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Muscle Tenseur Fascia Lata (TFL)


Origine du muscle : 

  1. Crête iliaque (partie supérieure de l’os iliaque).
  2. Tubercule antérieur du grand trochanter (extrémité supérieure du fémur).

Terminaison : 

Les fibres musculaires du TFL convergent pour former un tendon robuste, qui s’attache au fascia lata, une structure conjonctive dense enveloppant les muscles de la cuisse.

Action : 

  1. Tension du fascia lata : Le TFL exerce une traction sur le fascia lata, contribuant ainsi au maintien de la tension dans cette structure et à la stabilité globale du membre inférieur.
  2. Abduction de la hanche : Il contribue à l’abduction de la cuisse, éloignant la jambe du corps.
  3. Rotation médiale de la hanche : En collaboration avec d’autres muscles, le TFL participe à la rotation médiale de la cuisse.

Innervation :

Le muscle tenseur du fascia lata est innervé par le nerf glutéal supérieur (également appelé nerf glutéal supérieur ou nerf glutéal supérieur), une branche du plexus sacré. 

Vascularisation :

Il est vascularisé par plusieurs artères, notamment l’artère glutéale supérieure et l’artère circonflexe fémorale latérale.

Le TFL, bien que relativement petit, joue un rôle important dans la biomécanique du bassin et de la hanche. Des déséquilibres ou des faiblesses dans ce muscle peuvent contribuer à des problèmes tels que la douleur lombaire, la dysfonction de la hanche et les blessures liées à l’activité physique. Son renforcement et son étirement peuvent être bénéfiques dans le cadre de programmes de rééducation et de conditionnement physique.