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Muscle Grand Psoas

Origines, terminaisons, actions et innervations

Origine du muscle : 

Processus transverses des vertèbres lombaires 1 à 5 (L1, L2, L3, L4 et L5).
Faces latérales des vertèbres T12 à L5.
Disques intervertébraux de T12 à L5.

Terminaison : 

S’unit avec le muscle iliaque pour se fixer sur le petit trochanter du fémur.
S’amincit à sa terminaison, il croise en avant le sacrum et l’articulation sacro-iliaque.

Action : 

Bilatéralement :
Fléchisseur de cuisse au niveau de la hanche.
Fléchisseur du tronc sur la hanche.
Equilibre le tronc en position assise.

Unilatéralement :
Inclinaison latérale du tronc du même côté que le muscle.

Innervation :

Rameaux antérieurs des nerfs lombaux L1, L2 et L3.

Commentaire :

Appelé communément muscle ilio-psoas avec le muscle iliaque car ils agissent ensemble et possèdent la même terminaison. Leur action est particulièrement importante dans la flexion du tronc contre la gravité.
Exemple : lors d’exécution d’abdominaux sur le dos avec les jambes tendues. Il existe un muscle petit psoas, il est plus petit et se présente sur la face antérieure du grand psoas. Il est présent chez la moitié de la population .

Résumé :

Les insertions du muscle Grand Psoas sont les processus transverses des vertèbres lombaires 1 à 5 (L1, L2, L3, L4 et L5); faces latérales des vertèbres T12 à L5 et les disques intervertébraux de T12 à L5.
Le muscle Grand psoas a pour terminaison le petit trochanter où il s’insère avec le muscle iliaque, pour faire cela, il s’amincit et passe en avant du sacrum et de l’articulation sacro-iliaque.
Si les des deux muscles Grand psoas sont activés ensemble alors il sont fléchisseurs de la cuisse et du tronc au niveau de la hanche, et ils équilibrent aussi le corps en position assise.
Si l’un des deux muscles Grand psoas est activé seul alors il permet de faire une inclinaison homolatérale du tronc.
L’innervation du muscle Grand psoas est les rameaux des nerfs lombaux L1, L2 et L3.

Source :

Netter Atlas 7ème édition. planche 265 et 486 , lien vers Amazon
Netter Mémo fiches Anatomie, Membres. Fiche 80.